Machen Sie sie zu einem festen Bestandteil Ihrer Ketodiät, aber haben Sie keine Angst, sie bei Bedarf zu ergänzen. Wenn Sie an eine Proteinaufnahme gewöhnt sind, die weit über Ihrem Körpergewicht liegt - geschweige denn an Ihrer mageren Körpermasse -, Slimymed stehen Sie einer Diät möglicherweise skeptisch gegenüber, bei der Sie die Proteinaufnahme um die Hälfte reduzieren müssen. “Ich empfehle nur 5 Prozent der Kalorien aus Kohlenhydraten, was normalerweise weniger als 30 Gramm entspricht”, sagt er. Was wir heute als Keto kennen, wurde vor mehr als 100 Jahren als klinisches Instrument entwickelt.

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